更新时间：2025-03-15 01:07:28
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编委会
前言
第一章 常态化防控基本知识
1 为什么说我国新冠肺炎疫情防控进入常态化？
2 新冠肺炎疫情常态化防控有哪些总体要求？
3 什么是分区分级精准防控？
4 为什么常态化疫情防控还要坚持“四早”？
5 什么是“健康码”？
6 为什么要做新冠病毒核酸检测？
7 哪些人需要做新冠病毒核酸检测？
8 新冠病毒核酸检测与血清学抗体检测有何不同？
9 新冠病毒核酸检测“复阳”的人是否具有传染性？
10 个人在传染病疫情防控中有哪些责任和义务？
第二章 新冠肺炎基本知识
11 新冠肺炎对健康有哪些危害？
12 新冠肺炎的主要症状和表现是什么？
13 新冠肺炎的传播途径有哪些？
14 什么是无症状感染者？
15 新冠肺炎的潜伏期是多长？
16 新冠病毒疫苗的研发进展如何？
第三章 个人防护知识和技能
17 为预防呼吸道传染病，个人应养成哪些良好的卫生习惯？
18 新冠肺炎疫情常态化防控下还需要戴口罩吗？
19 普通公众应如何选戴口罩？
20 佩戴口罩时，有哪些注意事项？
21 口罩应如何保存和清洁？
22 使用过的口罩如何处理？
23 为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病？
24 应如何正确洗手？
25 什么时候需要洗手？
26 外出不方便洗手时怎么办？
27 为什么要少去人员密集的公共场所？
28 室内为什么要经常开窗通风？
29 为什么要保持1米社交距离？
30 加工制作食物应注意哪些事项？
31 为什么不能捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物？
32 常用的家庭消毒方式有哪些？
33 家庭使用消毒剂有哪些注意事项？
34 外出回到家应该如何做？
35 外出就医有哪些注意事项？
36 出现发热症状如何就诊？
37 居住小区出现新冠肺炎病例或无症状感染者怎么办？
第四章 不同场景下个人防护要点
38 前往公共场所应如何做好自我防护？
39 到超市、商场购物有哪些注意事项？
40 到农贸（集贸）市场购物有哪些注意事项？
41 外出就餐有哪些注意事项？
42 前往旅游景区或公园应注意什么？
43 前往室内娱乐场所应注意什么？
44 乘坐公共交通工具有哪些注意事项？
45 乘坐出租车（网约车）应如何做好防护？
46 工作场所应如何做好防护？
47 召开会议有哪些注意事项？
48 在单位食堂就餐有哪些注意事项？
49 学生上学应遵守哪些防护要求？
50 婴幼儿应如何进行防护？
51 家长看护儿童有哪些注意事项？
52 老年人如何加强个人防护？
第五章 健康生活方式
53 如何保持健康的生活方式？
54 为什么要推广分餐制、使用公勺公筷？
55 在家庭中如何实施分餐制和使用公勺公筷？
56 如何克服分餐制、使用公勺公筷引起的情感障碍？
57 使用公勺公筷有哪些注意事项？
58 儿童与青少年如何预防近视？
59 儿童与青少年如何预防超重肥胖？
60 怎样做到合理膳食？
61 怎样做到科学锻炼？
62 为什么要戒烟限酒？
63 疫情防控常态化情况下，应保持怎样的心态？
参考文献
