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孕妈妈科学饮食速查百科
邱宇清编著更新时间:2018-12-27 20:25:15
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本书如何让未来的宝宝更加优秀,前提是孕妈妈“营养”的科学、全面、合理,不仅包括极其重要的饮食营养,还有不可或缺的知识营养、精神营养。认真阅读本书,你会明白,怀孕前后要重点摄取哪些营养,吃哪些食物能满足胎儿发育对营养的需求……我们还以时间为主轴,给出了每日食谱安排。让你不用劳神费力,只要按照书中给出的方案,在整个孕期就能享受到美味。
上架时间:2013-11-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
孕妈妈科学饮食速查百科最新章节
查看全部- 第三节产后塑身美容
- 第二节产后不适症状
- 第四章 孕产期常见症状的饮食调节
- 第二节 产后调养食谱
- 第一节 产后营养指导
- 第三章 产后月子期饮食,调养促进恢复
- 第十节 孕10月,为分娩储备能量
- 第九节 孕9月,饮食奇招对抗水肿
- 第八节 孕8月,饮食调养防早产
- 第七节 孕7月,吃对食物帮助宝宝大脑发育
邱宇清编著
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