处理问题能力培训教程

人生活在这个世界上，总会遇见各种烦心的人或事，他们总是会折磨人的心，使人不得安稳。不论心迹，不论善恶，学会感谢那些折磨你的人，不被情绪左右，学会放下，才能真正成长，得到真正的快乐。

30岁，没资源没背景没目标，从三无青年茫然跨入三无中年，是当代年轻人的普遍状况。本书中，作者通过多件案例与自己的研究结合在一起，为年轻人提供面对“中年”危机的有力工具，真正做到30岁前不害怕，30岁后不后悔。

本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙，实现跨越式成长，转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发，详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗，遇见更美好的自己，最终实现自身的跨越式发展。

许多人对自己的未来充满了困惑，其实，你或许什么都可以不相信，但一定要相信自己！你对生活体会得越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。本书能够带你踏上自我发现之旅，帮助你了解你真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。

世界上最有前途的人不是具有广博知识的人，而是掌握了最有用的知识的人。除了那些被成功励志书籍所津津乐道的“成功的秘诀”，“最有用的知识”还包括一般的人不了解、搞不明白或不愿相信的道理——“暗知识”。本书通过大量贴近生活的事例和令人耳目一新的要点，密切结合时代特点，探讨了最可能给平凡的人生带来快速而深刻变化的暗知识，包括：究竟是什么影响了我们的人生？怎样才能成为自己命运的主人？为什么说智慧比知识和技能

我们每个人都渴望被看见，也期待自己能像名人一样受关注。其实，不用变成另一个人，不必刻意模仿谁，只要了解和掌握真实的自我，你自然就能展现吸引目光的独特风采。作者庞杰斯，在7岁的时候因为讲话有些大舌头被人取笑，于是下定决心善用语言，最终踏入美国沟通传媒领域，指导他人自信地表达自我。刘瑄庭，8岁时在学校的一堂说话课上表现无比糟糕，却能发现自己的特质，最终创立顾问公司，成为绩效教练和领导力顾问。希望这本书

从高中毕业到30岁之前是年轻人成长的重要阶段，也是人生成长的黄金期。年轻人在这个阶段往往面临着巨大的压力和困惑。作者就当下年轻人普遍面临的问题给出了自己的答案，为年轻人如何成长和发展指点迷津。全书共分为五个部分：第一部分讲述了从高中进入大学，年轻人应当如何进行心理建设及做出人生选择；第二部分讲述了从大学步入社会，年轻人应当如何进行职业选择及应有的心态；第三部分讲述了年轻人初入职场时应有的心态和能力

本书的原作者为美国著名的教育家和演讲口才家——戴尔·卡耐基，他被誉为“美国现代成人教育之父”。作者在编译本书的过程中，把其中最经典、最引人人胜的章节奉献给读者朋友们。智慧是没有国界的，就让卡耐基的智慧开启你的奇迹之门，实现你的精彩人生！

作者常年致力于精英人士的心智成长和高效自我管理研究，在本书中，作者采取理论、案例分析和实操的方式，结合个人成长经历、留学经历及创办海归协会的经历，通过一个个真实的故事，围绕认知自我、修炼情商、做人做事、精准社交、突破圈层、打造个人品牌和终身向上学习七个方面，讲述如何通过向上学习来不断突破自我极限，成就卓越，为所有渴望突破自我的人指明前进方向。