思维升级训练法
(日)桦泽紫苑更新时间:2023-02-01 14:45:51
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你是否经常忘东忘西?你是否总是误解别人交办的事情?你是否一不留神就疏忽了工作的细节?……以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
品牌:中青文
译者:金香兰
上架时间:2022-11-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
思维升级训练法最新章节
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- 整理情绪 “不向别人诉说”的整理情绪的方法
- 睡眠法 提升大脑活力的“7个小时睡眠法”
- 休息法 睡前两小时进行的“黄金时间休息法”
- 调节压力 调整心态的“调节压力的方法”
- 行为整理 打造不屈不挠的自己
- 清理大脑② 清理大脑法之坐在电车里发呆
- 清理大脑① 可以忘得一干二净的“清空大脑的清理方法”
- 调整好情绪,防止失误的发生
- 第四部分整理 清理大脑,提升思维能力
(日)桦泽紫苑
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