儿童睡眠与健康

本书聚焦于儿童睡眠与健康的关系，结合基础理论与实证研究，较为系统地阐述睡眠对于儿童健康的影响。本书包括基础、研究篇两方面的内容。基础篇主要介绍儿童睡眠的基本理论、睡眠生理特点、睡眠问题的流行现况、睡眠问题的测量与评价、睡眠对儿童的主要健康影响和干预方法等。研究篇主要介绍编著者团队在睡眠与儿童各类健康风险的人群研究实例，并在研究实例的基础上提出启示和建议。本书可促进卫生专业人员、家长、学生及教育工作者了解睡眠对于儿童青少年健康的重要意义，引导儿童青少年形成健康的睡眠习惯，并为政府相关部门制定防控儿童青少年肥胖、近视等常见病和心理行为疾病的睡眠干预措施提供科学参考。