营养美味一碗面
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蛋黄海苔面

■材料 荞麦面条150克、鸡蛋1个、海苔1/4张、菠菜20克、海带结适量。

■调料 清汤、辣椒粉、葱。

做法

1.葱洗净,切成段;菠菜去根,洗净;鸡蛋滤掉蛋清,留下蛋黄备用。

2.锅中倒入清汤,中火烧沸,下荞麦面条煮熟,捞起浸入凉开水中泡凉。

3.锅中汤汁继续加热,放入海带结、菠菜、蛋黄及葱段煮熟,捞出盛入面碗中,铺上海苔片,冲入热清汤,撒上辣椒粉即可。