图解沉思录
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6 即使你坐到帝王的位置上也不要放纵自己

【原文】

从马克西默斯那里,我学会了自制,不为任何东西所左右,在任何情况下哪怕是生病的时候也会欢愉如常。拥有高尚的道德也不失甜美和优雅的品格;做任何事情都毫无怨言。我注意到如果所有人都相信言必信,行必果,那么他做任何行为时都不抱恶意,也不会大惊小怪,从不忙乱,从不拖延,从不困惑或沮丧;他不以笑声掩饰他的焦虑,也不狂热或多疑。他已习惯于仁慈的行为,随时准备宽恕别人,也避免自己犯错;他给人的印象与其说是从不犯错,不如说是不断在改善自己。

【点石成金】

成功就要懂得自制

这里,奥勒留提到了“自制”,相信很多人都对这个词又爱又恨。因为在这个复杂多变,又充满诱惑的社会中,人的欲望很难被控制,于是人心中的任何一种情感都很容易被放纵成一种习惯。所以这个时候自制能力就显得尤其重要,拥有自制力的人才有可能拥有成功。因为他们懂得适时停止、懂得恰当说不,并时刻警醒:一旦放纵,即刻万劫不复。高尔基说:“任何一点自己的控制,都呈现着伟大的力量。”自制,能让人产生充满理性的约束力;自制,还能让人发出不怒自威的震慑力量。有了自制力,就不会放纵自己的愤怒、沮丧、享乐、贪婪,成为伤害自己和别人的毒药。在工作或生活中,不让这些人性的弱点成为引起不幸的导火索。

千万不要说自己生来就自制力差,一个人的自制力在生活中是可以得到培养和提高的。在面对诱惑的时候,也是挑战自己意志力的时候。你需要专注自己的目标,专心去做自己应该做的事情。要记住,一时的满足,有时候会毁掉你一生的幸福。任何时候,都要提醒自己该做什么,不该做什么。提示自己:如果在不恰当的时候做了不恰当的事情,将会产生何种后果。一旦想到这些,你的自制力自然会增强,在冲动的时候,要懂得为自己“制怒”,告诉自己“忍小愤而就大谋”,以使自己在遇到不良刺激时,保持良好的心境。最好的生活就是我们既不能委屈自己,也不能放纵自己,这是幸与不幸之间最佳的平衡点。

目标的实现取决于人的自制力

自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。”

【金玉良言】

千万不要纵容自己,给自己找借口。对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更完美。