第一章　道可道，健康道

●为了健康，我们要做的是，在平时多关注身体的健康状况，在未病时注重保健，而不是等到生病了才想方设法消除疾病。聪明的人不会生病了才想着去治疗，而是未雨绸缪，预防在先，防病于未然，这在中医上叫做“治未病”。