除非生活在高氟区，众多证据支持使用含氟牙膏。大量文献及实验证明了氟化物防龋的有效性和高效性，而且氟化物防龋的机制主要是通过局部机制，而局部应用中最被广为推荐的就是含氟牙膏了，市面上有各种品牌的含氟牙膏可供选用，只是应用于小朋友时要额外关注一下每次的用量。

牙刷的选择涉及刷头大小、刷毛形状及刷毛质地。刷头的原则是大小合适，相对而言小一些的刷头能有助于灵活地刷到牙齿各面。刷毛软硬适中，刷毛过软起不到清洁的效果，过硬则有可能造成牙龈的损伤。至于刷毛的形状，根据具体的目的不同，除了常规牙刷以外，还有牙缝刷和正畸牙刷等特殊种类。

与牙刷和牙膏的选择相比，更为重要的其实是刷牙方式、刷牙频率及开始刷牙的时间。