伴读小贴士

3～6岁的孩子身心发展步入新阶段，度过了人生中的第一个叛逆期，生活环境也实现了从家到幼儿园的转变。随着生活范围的扩大，孩子将面临如何融入集体生活，并在集体生活中进行情绪管理和处理人际关系等问题，也不可避免地会对自身情绪产生影响。在帮助孩子识别、理解、表达和控制情绪，最终提升孩子情绪管理能力等方面，有以下几个伴读小贴士分享给大家。

1．亲子共读以情绪管理为主题的绘本时，与孩子进行适当的互动是必要的。可以在讲读结束后，询问孩子的内心感受，引导孩子关注自己的情绪。

2．告诉孩子，每个人都会产生各种各样的情绪，首先要接纳情绪，然后积极面对情绪，尽量用不伤害他人和自己的方式把情绪表达出来。

3．在日常生活中有意识地询问孩子：你现在的心情怎么样？能说一说你现在的感受吗？帮助孩子逐渐培养起良好的情绪调节和情绪管理能力。

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