推荐序
给你一幅儿童发展的全景图

如果你有幸翻开了这本书，那么恭喜，你发现了宝藏！

很多人在有了孩子之后，会面对一些同样的问题：我该如何养育我的孩子？我的养育方式是否合适？我们总是希望有一本教科书或者参考书，能够帮助我们从千头万绪中找到正确的方法和路径。然而，当我们真的去寻找时会发现，在这个信息大爆炸的时代，有大量互相矛盾、令人混淆的内容，要筛选出一本适合自己的入门书，并不是一件容易的事情。

面对如此繁杂的育儿信息，很多父母都发出了这样的感叹：虽然育儿书和育儿文章读了不少，然而非但没找到方法，反而平添了很多困惑和焦虑。我也是在阅读了大量的育儿书之后，通过慢慢筛选才发现：其实儿童心理学教科书是一个很好的知识来源。但对于大部分没有心理学基础知识的父母来说，这类书的阅读门槛并不低。

而陈老师的这本《整体养育》，为大家降低了这个门槛。她为我们深入浅出地讲述了育儿过程中的各种方法、策略以及背后的理论基础。更重要的是，这些理论都是经过多年验证的学术研究成果，与我学过的心理学教科书中的内容可以一一对应，十分严谨，绝不是那种随意、自发的育儿心得。这些内容，即使孩子成长到十几岁，甚至成年以后，依然经得起推敲和考验。因此，这也是一本非常好的儿童心理学入门读物。它的好处在于：这本书可以帮助大家从学术的高度，对自己的育儿之路进行一个系统化、整体性的思考和探索。读完之后，我们就不会再纠结，今天对孩子说的这句话，做的这个安排究竟对不对，好不好。就像一个人在画画的时候，不会再纠结这一笔画得对不对，而会讲究一个整体的布局和效果。在儿童发展的这幅全景图上面，自然也是同理。

我常常听到很多父母感叹，自己在孩子小时候，这个没做好，那个没做好，导致现在遇到各种各样的麻烦。这说明，父母在育儿方面需要有一个长远的规划。我在育儿的过程中，也走过很多弯路。作为一个过来人，十多年的育儿经历让我不禁感叹：如果能早一点看到陈老师的书，该是一件多么幸运的事情，也许能帮我更早踏入儿童心理学的领域。

如果你也希望自己在十年乃至二十年之后，回望自己的育儿经历，不后悔自己对孩子使用的养育和教育方式，那么陈老师的这本以儿童心理学理论和研究为底子的书籍，显然是一个更为可靠的选择。

希望这本书能够像启发我一样，启发你作为父母的灵感，用更多、更巧妙的方式与孩子好好相处，拥有一个轻松、愉快、和谐的亲子关系，这也是良好育儿的根本。也祝愿每个为人父母的读者，都能拥有这样一份幸福。

Zack西西爸（知名母婴育儿博主）
2020年2月23日