![高血压就要这样吃](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/616/34338616/b_34338616.jpg)
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豌豆拌豆腐丁
材料
豌豆100克,胡萝卜100克,豆腐100克,盐、醋、香油各适量
做法
1.将胡萝卜、豆腐洗净,切丁;豌豆洗净。
2.把胡萝卜、豌豆放入沸水中焯熟后控水,与豆腐一起放在盘中。
3.加盐、醋、香油拌匀即可,拌的时候要小心,以免弄碎豆腐。
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材料
豌豆100克,胡萝卜100克,豆腐100克,盐、醋、香油各适量
做法
1.将胡萝卜、豆腐洗净,切丁;豌豆洗净。
2.把胡萝卜、豌豆放入沸水中焯熟后控水,与豆腐一起放在盘中。
3.加盐、醋、香油拌匀即可,拌的时候要小心,以免弄碎豆腐。