第四节　会心一笑中的甜蜜与辛酸

会心一笑，也就是领会到对方没有明确表明的意思而微微一笑。有人说，会心一笑可以缓解疼痛，因为人的笑来源于主管情绪的右脑额叶，每笑一次就能刺激大脑分泌一种可以让人愉快的激素——内啡肽。它可以让我们心旷神怡，止痛的效果相当于吗啡的40倍，因此会心一笑对于缓解抑郁症和各种疼痛是很有益处的。其实，会心一笑不仅仅会缓解身体上的疼痛，而且还会缓解心理上的疼痛。在会心一笑中，我们可以领悟到其中的那些甜蜜与辛酸。

1998年7月21日晚，在纽约友好运动会上意外受伤后，原本默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成为了全世界最受关注的人。那确实是一个意外，当时，桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，由于外队教练的一个“探头”动作干扰了她，从而导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头着地。个性温顺的桑兰在遭受到如此重大的变故后却表现得相当乐观：“我会忘记这件事带给我的悲伤，我相信一切都会好起来的。”说着，她笑了。她的主治医生说：“桑兰表现得十分勇敢，她从来不会悲伤，每天都会露出最甜美的笑容，对她我能想到可以表达的词语是‘勇气’和‘乐观’。”

或许，“忘记悲伤，用微笑面对下一刻”成为了桑兰的座右铭，同时也铸就了她坚强、乐观的性格，美国称她是“伟大的中国人民光辉形象”。在美国住院的日子里，许多美国民众都会去看她，并不只是因为她受伤了，更重要的是为她的精神所感染。是的，悲伤会过去，一切都会好起来的，在这样的信念下，桑兰逐渐好了起来。直到今天，她依然没有离开世界人民的视线。

在桑兰的人生中，微笑面对下一刻何尝不是一种会心一笑？对于人生道路上所遭遇的挫折与困难，她可以露出会心一笑，那一笑里有无尽的辛酸，但更多的是甜蜜与幸福，因为她凭着那会心一笑铸就了自己卓越的一生。

心理启示：

会心一笑，大多出现在雨后阳光中，或出现在争执之后，必然是在痛苦之后出现。会心一笑的表情通常会呈现为：眼睛中满是温和的目光，笑容平和，即便脸上还有伤痛的痕迹，但都一一被笑容掩盖了。这样的笑容是最能打动人的，这是历尽千辛万苦之后的欣慰之笑，是阅尽繁华之后的脱俗境界。

如果我们在生活中看到了这样一个笑容，不要给予安慰，也不要想着去同情对方。因为对方之所以会露出这样的笑容，是因为他已经苦尽甘来，即便他还有一些伤痛，他也已经承受过了。一个能露出会心一笑的人，定是性格乐观积极的人，在他人生的字典里，已经看不到失败与痛苦，所看到的只是那一缕缕充满着生机的阳光。