二、做一个HAIO的人

人在不同的年纪考虑的问题也会不同，我思考最多的一个问题是：我想成为什么样的人？这是一个严肃的问题，因为你想不明白就做不明白。吸引力法则告诉我们，只有自己先想好了，宇宙才会帮你实现梦想。

如果浑浑噩噩过日子，你将来就会一事无成；如果你打了鸡血一般过日子，就会每天比昨天精进一点，就会实现当年制定的目标。

作为培训经理，经常构筑各种模型，这些模型能帮助我们更好地结构化思考和解决问题。我也有一个模型，我把它称为HAIO——嗨喔，即Health（健康）、Attitude（心态）、Input（输入）、Output（输出）。这个模型不是我提出来的，但是我觉得特别亲切，因为它和我的价值观不谋而合。我平时也是这么干的，偶尔会偷懒，大部分情况都是这么坚持的。

健康：适当运动、健康作息、健康饮食……身体健康是革命的本钱。

心态：控制情绪、正能量、不抱怨……阳光心态可以驱逐内心的黑暗。

输入：多读书、多阅读、多交朋友、多聊天……输入是输出的保证。

输出：构思、分享、写作、创作……输出是一个人价值的体现。

以上就是HAIO模型的含义，只要坚持下去，别的效果不敢多说，你至少可以过得很充实。