远离正能量满满的生活成功学

十几年前我在一家私企工作时，曾经被派去参加一个五天四夜的课程，课程主题是“超越极限”，也就是时下很流行的成功学。在打鸡血的那几天里，我们每天从“好！很好！非常好！”的操练中开始，各路导师不断向我们灌输“你只要……就一定……”这样的逻辑，让我们相信，成功是人人都可以达成的事情，如果你不够成功，那是因为你还没做到什么条件。

我们每天喊着这样的口号，一边让自己相信“人定胜天”，一边检讨着自己还有哪些地方没做到位，还能再怎么多努力一把，以改变生活，改变命运。现在回想起来，真是满满的全能自恋，还真以为自己能够掌控一切。

然而生活中哪有那么多“一定”？越努力你就越会发现，“不一定”才是占更多数的。等你真的拼死拼活达到了那些条件之后，很可能会发现事情并没有按照你的设想进行。这时候要怎么办？按照一贯的逻辑，当然是“一定是我哪里做得还不够好，还有哪里没做到”，于是继续挥着鞭子抽自己，这个角度不行我换个角度上，一个人干不了我多拉些人组成团队一起上。

这其中有一个概念被偷换了，成功所需要具备的各种因素都只是必要条件，而“只要……就……”这样的句式，列出的是充分条件。

小时候的我爱读《三国演义》，曹操手下最有名的谋士郭嘉，不但勤于谋略，而且擅长内政。他随曹操东征西讨，为魏统一北方立下了汗马功劳。可是他却在征乌丸时因为水土不服而病逝，年仅三十七岁。他的才华是公认的，以至于有历史学家称，正是因为鬼才郭嘉之死，才会形成三足鼎立的局面。郭嘉去世的那一年是公元207年，这一年还发生了另一个著名的历史事件：三顾茅庐。不得不感慨，倘若有着“三国第一谋士”之称的郭嘉没有英年早逝，历史又会如何发展呢？

郭嘉做得还不够优秀吗？当然，成功学恐怕会认为他没有锻炼出一副好身体。可是更为感慨的是，郭嘉至少还在历史上留下了浓重的一笔。当时有多少才华横溢的能人，死于流矢、乱兵、饥荒、疾病……而根本无法被人所知，他们又去找谁评理呢？

说近一点，我的一个高中同学，学习刻苦，成绩稳定，高考那年发挥正常，估分准确。他所报的大学和专业，之前几年的招生情况都十分平稳，而他的成绩也超过了分数线不少。这种情况原以为是万无一失了，可是不知道为什么，那一年那所大学的志愿填报人数忽然激增，导致他第一志愿没能投档，最后无奈选择了复读。第二年高考前夕，学校邀请了上一届的一位考生来分享成功经验。我的那位同学听完后，无比痛苦地对我说：“他介绍的那些成功方法和经验，那些一二三点，我全都做到了，我甚至做到了一二三四五点，甚至我的考分都和他相当，可是你告诉我，为什么我没有成功？”

成功学式的生活态度，会让我们误以为“只要我努力提升自己，就一定能够获得成功”。这种错觉持续发展下去，就会形成另一种逻辑：“如果你没那么成功，一定是因为你不够努力，不够优秀。”

于是我们不断进行着心灵成长和自我提升，好像今天的所有问题和烦恼，在“成为更好的自己”之后就都可以迎刃而解了。如果质疑这个逻辑，就变成了负能量，就是不积极。然而很少有人怀疑过，这些“绝对正确”的理论其实是很不公平的，那是一种不给失败者以活路的说法。因为按照他们的逻辑，你的失败都是因为你不够努力，你不够好。

过度精进也是一种防御。过分地依靠成功学和鸡汤文来支撑自己，就像每天出门之前要对着镜子大喊三声“你真棒”一样，其实都是在抵抗一些自己不愿意去看、去触碰的东西。你有多用力，内心就有多大的反作用力。我们不敢去接触自己的脆弱、无助，于是就在外面给自己制造出一圈人造光明，然后挥着拳头告诉自己朝那个方向前进。

育儿圈子也是如此。你觉得带孩子太累？那一定是因为你心态不对！带孩子是无比幸福的一件事，你应该让陪伴孩子成为滋养你的方式，所以你应该享受陪孩子的过程才对。什么？你觉得辛苦？那是因为你学得还不够多，做得还不够好！

是，没错，我知道生养孩子是我自己的选择，没什么好抱怨的，但有时候我就是会烦会累啊，这也是我切切实实的感受啊！可是那么多无比正确的观点都在告诉我，我这样是不对的。为了让自己能坚持下去，只好随时给自己备着点鸡汤，打着点鸡血。一边喝鸡汤，一边鞭打自己：“你还有哪里没学到！你还有哪里没做好！你要是做到了，你也可以的！”于是在自责和内疚中消耗掉自己的能量，更加陷入了“看吧，我果然就是心态不好”的评判中。

能不能和自己的不完美共处呢？能不能什么都不做，就只是去拥抱自己的脆弱呢？不要求自己成为超人，而是仅仅去承认，我的时间我的精力我的状态，在这样的情境下就是有限的。这就是当下最真实的我，一个在成长之路上摸爬滚打、姿势难看，但愿意陪伴自己、允许自己不那么成功的我。

有一个词叫作“内省不疚”。内省，是一种很好的品质。内疚，是对自己的指责和攻击。内省，是看到：“哦，原来我是这样的。”而内疚，是自责：“我怎么可以这样呢？”内省的首要步骤是自我观察，看到自己的旧有模式，你才能有新的选择。在这个过程中要注意，只观察，不评判。

以为做到了什么，就一定能够怎么样的，可能生活经验还不够成熟。越来越多的经历会告诉你，你不断拼搏奋斗，也不一定达成想要的结果；你就算开成一朵完美的花，那人也未必会喜欢你；你卧薪尝胆、悬梁刺股，也只能说是可能提升一点成功的几率而已。

成功是偶然的。这么说恐怕很令人绝望，仿佛自己的努力毫无意义。但如果你明白了这些，却依旧愿意坚定地前行，并平和地接受也许不那么理想的结果，这才是生活的常态，也是真正的成熟。

成功学宣讲的都是别人的人生，然而成功不可复制，想用别人的活法套在自己的生活上，恐怕只会更加凸显自己的不成功。在遇到挫折时给自己加油打气当然没有问题，但如果一个人活成了顿顿鸡汤、满身鸡血，只要正能量，绝不允许自己不积极，那恐怕才是真正切断了和自己内心的连接。

想起张嘉佳的一段话：“正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得自身干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。”每个凡俗中的人都一样，有时阳光明媚，有时愁眉不展；也曾豪情万丈，也曾万念俱灰。有起伏的才是生活。常常说修行修心，修一颗什么心呢，也许那就是：以一颗平常心，面对无常事。

古人将其总结为：“尽人事，听天命。”当然，人事一定要尽，否则就是怠惰了。做好自己的部分，其他的，就交给更大的存在吧。做事认真但不当真。认真，是态度端正；当真，是囿于执念。

太过执着，会被生活揍得鼻青脸肿。年少时年轻气盛，总是坚信“人定胜天”，不断去拼去争去向外抓取。随着年岁渐长，经历的事情多了，越发对生活有了一种敬畏之心。今后也是这样，我会逐渐放低对结果的期待，但不会降低对自己的要求。无论你选择什么样的路，都请真诚地对待自己的心。