会员
抗逆力
邹建章更新时间:2019-04-25 15:42:14
最新章节:第10章 后记 :抗逆力是一种有技巧有策略的能力开会员,本书免费读 >
现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。
品牌:联合读创
上架时间:2019-05-01 00:00:00
出版社:吉林文史出版社
本书数字版权由联合读创提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
抗逆力最新章节
查看全部- 第10章 后记 :抗逆力是一种有技巧有策略的能力
- 第9章 积极培养:抗逆力是怎样炼成的
- 第8章 保持一个好心态,每一天的生活都会是晴天
- 第7章 身心调适,把生活中的残缺当成动力源
- 第6章 做好亲子教育,需要付出更多的时间和爱
- 第5章 用目标管理的方式应对危机
- 第4章 应对人际情感,离不开强大的耐受力和复原力
- 第3章 生活本身就是一个在痛苦中不断成长的过程
- 第2章 神奇的抗逆力
- 第1章 序
邹建章
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
兜底:修炼为自己撑腰的能力
不是你摔倒就会有人扶你;不是你困难就会有人帮你;不是你委屈就会有人关心你;……路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发,讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒,真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法,活励志6.1万字 - 会员
如何度过每天的24小时
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。作家为上班族量身打造时间管理法则,提供一种接近人性本质的治本的世界观:工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸;鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻励志4.4万字 - 会员
共读《淮南子》的智谋
道家智谋深邃,但很少有人掲示。本书精选《淮南子》中精湛的小故事,展现《淮南子》的道家智慧,找到理解问题的新方向。一本在手,启发多多。励志1.3万字 - 会员
别让不好意思成为你成功的绊脚石
“不好意思”是大众的一种普遍心理,它像一种符号,深深刻入中国人的心底。本书深挖“不好意思”的本质,从多个角度解读“不好意思”带来的坏处,让读者克服“不好意思”的影响,学会拒绝,坚持自我。励志15.7万字 艾扬格核心选择力系列:大思维+选择的艺术(套装共2册)
《选择的艺术》集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中,作者搭建了一套关于选择的理论体系,通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择,信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择,以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择,有助于我们发励志30.4万字- 会员
秘密:解读成功密码
本书意在告诉你,追求成功之前,先要弄清成功的真谛,端正自己的心态。不要慨叹命运的不公,你的付出总会换来收获。不要盲目攀比,踏踏实实一步一个脚印,超越自我的人更容易成功。成功和理想有关,如果你不甘心庸碌过一生,如果你不甘心一辈子窝在暗无天日的小格子间里,就要给自己设定更高的目标,勇敢去追求。成功与信念有关,如果你失败了1009次,请再多一次努力,说不定下一次就会成功。不要害怕寂寞,别被孤独打倒,在到励志25.9万字 - 会员
顺流而上:深圳个人经济拼图
《顺流而上:深圳个人经济拼图》是一本个人与深圳经济特区一起成长奋斗的励志书。本书由六个章节组成,作者分别对深圳医药、电子科技、珠宝、教育、音乐、商业6个领域的行业精英进行采访,悉心记录共创业初心、成长故事,勾勒共奋斗轨迹、逐梦历程。本书将六位主人公的成长经历融进城市发展历史,由此完成深圳的个人经济拼图,同时也解析了深圳取得辉煌成就的成功密码,既富时代风貌,又具深圳特色。励志6.8万字 - 会员
不尴尬的30岁
30岁,没资源没背景没目标,从三无青年茫然跨入三无中年,是当代年轻人的普遍状况。本书中,作者通过多件案例与自己的研究结合在一起,为年轻人提供面对“中年”危机的有力工具,真正做到30岁前不害怕,30岁后不后悔。励志12.7万字 - 会员
寸进:人人可学的曾国藩
解读曾国藩“寸进智慧”,当你陷入人生困境,那些沉着、微小、审慎的进步,往往比高歌猛进更有力量。通过终身创业者侯小强的解读,让这位久负盛名的CEO与中国历史“半个圣人”成为你的思维教练。内容更聚焦曾国藩的职场人角色,揭秘他从创办湘军到位极人臣之中,抗压、防小人、向上管理、知人晓事的经验和“狠招”,帮助打工人修正心态、培养成事认知、搞好人际关系。本书尤其适合“出身普通、全靠自己”的普通人了解人生逆袭之励志9.5万字