第2章 减肥计划
“是否选择使用道具【债务清除券】，请选择是或否。”
秦扬呼吸急促，咽了口唾沫。
他用意识点了“是”。
“咻”，白光在身上一闪而过。
“叮！【债务清零券】使用完成，您现在所有负债已清除。”
秦扬愣愣看着眼前的光幕。
【宿主：秦扬】
【角色：中阳科技-售后技术支持】
【身高：179，体重：80KG】
健康值：69
魅力值：20
幸运值：10
资产状况：565.32元
...
他打开银行APP查了查，借款记录显示已还清。
秦扬难以抑制内心的兴奋。
系统！你来真的！？
掐了一下胳膊。
“嘶——不是做梦。”
之前的一切还能说是幻觉，亲自验证债务消除后，证明系统确实存在。
父亲后续治疗的费用、不稳定的工作，绝对让他陷入借贷还贷的恶性循环。
无债一身轻的感觉太爽了！
提示音再次响起：【叮！宿主所有负资产已消除，恭喜玩家获得第一阶段奖励：现金10万元，随机技能*1】
系统声音刚结束。
“叮咚——”手机屏幕亮起。
“【中国银行】您的借记卡5577，于03月22日16:02收入人民币100000.00元，账户余额100565.32元。”
看到银行的到账信息，秦扬忍不住激动了一下，倒不是没见过这么多钱，一次性到账这么多还是头回体验。
无论是父亲的后续治疗，还是不稳定且糟心的工作，这笔钱真的很及时。
“叮！随机技能已抽取，获得技能【春风拂面Lv.1】。”
【春风拂面Lv.1】：微笑后选择触发，临时增加宿主的魅力值60分钟，更容易获得好感度，冷却时间：24小时。
【注：该技能可升级】
嚯！这技能有点意思，对于秦扬这种不擅长社交的i人就是量身定做。
遇到不喜欢的社交场合，微微一笑，轻松化解尴尬，还能获得对方的好感度。
就是冷却时间太久了点，相当于每天只能用一次。
又是技能，又是现金。
系统真是也太贴心了！
好不容易冷静下来的秦扬，回到病房，为父亲请一个靠谱的护工，一天300元的价格不算太贵，又缴了15000住院押金。
忙完医院的事情，秦扬回到家，简单的冲了个澡。
这几天神经一直处于紧绷的状态，现在没有后顾之忧，终于可以好好睡觉了。
......
他醒来已经是下午3点。
打开手机看再次确认余额，85565.32元。
不是做梦！
秦扬用意念召唤出系统，开始研究起来。
【完美人生系统】：“会根据宿主的状态派发任务，引导宿主发现并利用自己的潜力，见证宿主从普通到完美的转变。当宿主持续完成系统任务，相对应的奖励会发放到现实中。”
【叮！宿主已完成负面资产（关系）清除，是否启动第二阶段】
秦扬毫不犹豫选择了“是”
“启动下一阶段主线任务【改造计划1】。
【任务内容：肥胖会极大增加身体负担，宿主目前体脂率过高，处于亚健康状态，各类疾病的患病率激增，挑战在30天内减重8公斤，恢复正常体重区间】
【任务奖励：身体优化药剂*1，现金50万元】
秦扬曾经就职于某互联网公司，看到优化俩字就头大。
不过看名字好像挺牛逼的。
最重要还有50万奖金。
减肥！必须减肥！
30天减重8公斤，差不多一天还不到一斤。
他的基数比较大，相对来说减重8公斤并不难。
以前他也有很多次下定决心健身减脂、自律作息。
不过总是因为工作太忙太累，下了班累到只想躺着，坚持几天就受不了放弃了。
如今天降系统，为他的人生确定了一条清晰完美通往成功的主线。
再不努力难道要做一辈子咸鱼？
都做了三十多年的咸鱼了，他早就够了！
健康有活力的身体，自由挥霍的财富，幸福美满的家庭，不留遗憾的人生...
这才是最完美的人生。
正沉浸在对未来的畅想时，一阵电话铃声将他拽了出来。
“小秦，陆凯今天请假，他有个数据分析的报表没整理，你现在就整理一下给我。”曹总监严厉的语气中透着不容置疑。
“不好意思，现在是我的休假时间。”
“还有，我调休假还有18天，我要全休了，等会我提申请别忘了给我通过。”
说完他直接挂掉电话，不给对方说话的机会。
曹志海拿着手机愣了半天，再次确认没有打错电话。
在他印象中，秦扬一直是逆来顺受的办公室老好人。
随叫随到，从来不敢跟领导叫板。
没想到还有这样锋芒毕露的一面。
难道是加班加傻了？
想到这，本该发飙的曹志海竟然产生了一丝愧疚。
秦扬不管曹志海怎么想，月薪八千和系统奖金哪个更重要还用选吗？
打开飞书提交了请假申请，假期类型选择调休。
目前完成系统任务才是最重要的。
打开知乎搜索了一大堆减肥攻略，各种说法看得眼花缭乱。
看了好一会，开始制定自己接下来的减肥大计。
减肥的秘诀，简单来说就是管住嘴迈开腿，让消耗的热量要多于摄入的热量。
从网上下载了一份减肥计划模板框架。
接着开始查找优质的减肥经验贴，根据自己的身高、体重、年龄等因素，整理出适合自己的内容。
时间不知不觉到了晚上，减肥计划的表格终于完成了。
包含了作息时间、每天的运动类型、饮水量、减脂餐食谱、记录饮食和运动等等。
......
他列了一张购物清单，打个车就直奔附近最大的百货超市。
生菜、黄瓜、西兰花、玉米、牛腱子、鲜虾、鸡胸肉...
回家的路上顺便去百果园买草莓、橙子、猕猴桃之类的水果。
基本都是挑着最好的买，没怎么看价格。
以前为了攒钱结婚，生活一直很节省。
衣服鞋子都是一百左右，29.9的短袖能陪他度过三个夏天，直到破洞才扔掉。
日用品就拼多多，吃饭外卖优惠券路边摊，水果几乎不买。
现在卡里余额有了10万，虽然不是大富大贵，也算小小的财务自由了，买东西自然不用斤斤计较。
而且完成系统给的减肥任务，又能拿到50万奖金。
夜色将整个城市笼罩，看着窗外的万家灯火，秦扬吃着草莓，畅想着未来生活的美好。